分享按钮

热身肌肉伸展

热身肌肉伸展

目标:
各大部位肌群
辅助:
呼吸:
自由呼吸

速度:

中速(20-25秒/次)、慢速(25-28秒/次)、极慢(28-30秒/次)、快速(18--20秒/次)、极快(15--18秒/次)

备注:
能量POWER . 网络健身服务
粤ICP备11090125号-1    深圳爱运动网络科技有限公司    关于我们    健身教练合作
友情链接:健身时光博客 |

视频播放Video