粉丝(干)
  • 营养素

    每100克
  • 热量(千卡)339.80
  • 碳水化合物(克)83.70
  • 脂肪(克)0.20
  • 蛋白质(克)0.80
  • 膳食纤维(克)1.10
  • >>详细
  • 维生素A(微克)0.00
  • 维生素C(毫克)0.00
  • 维生素E(毫克)0.00
  • 胡罗卜素(微克)0.00
  • 硫胺素(毫克)0.03
  • 核黄素(毫克)0.02
  • 烟酸(毫克)0.40
  • 胆固醇(毫克)0.00
  • 镁(毫克)11.00
  • 钙(毫克)31.00
  • 铁(毫克)6.40
  • 锌(毫克)0.27
  • 铜(毫克)0.05
  • 锰(毫克)0.15
  • 钾(毫克)18.00
  • 磷(毫克)16.00
  • 钠(毫克)9.30
  • 硒(微克)3.39
  • >>简要

粉丝(干)

  • 别名:细粉、线粉、丝粉、古称索粉
  • 热量:339.80千卡(100克)
  • 类别:薯类淀粉淀粉类
  • 等级:★★★★☆
详细说明
    介绍
  • 粉丝品种繁多,如绿豆粉丝、蚕豆粉丝,更多的是淀粉制的粉丝。如红薯粉丝,土豆粉丝等。粉条与粉丝的原料和制作工艺相同,只是
    粉条更粗一些,比较耐煮,更适合炖食。

    营养价值
  • 粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。粉条有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的味道,再加上粉条本身的柔润嫩滑,更加爽口宜人;但是粉条含铝很多一次不宜食用过多。

    食用效果
    适用人群
  • 一般人群均可食用。

能量POWER . 网络健身服务
粤ICP备11090125号-1    深圳爱运动网络科技有限公司    关于我们    能量POWER发展吏
友情链接:北风的健身时光