粉条(干)
  • 营养素

    每100克
  • 热量(千卡)339.70
  • 碳水化合物(克)84.20
  • 脂肪(克)0.10
  • 蛋白质(克)0.50
  • 膳食纤维(克)0.60
  • >>详细
  • 维生素A(微克)0.00
  • 维生素C(毫克)0.00
  • 维生素E(毫克)0.00
  • 胡罗卜素(微克)0.00
  • 硫胺素(毫克)0.01
  • 核黄素(毫克)0.00
  • 烟酸(毫克)0.10
  • 胆固醇(毫克)0.00
  • 镁(毫克)11.00
  • 钙(毫克)35.00
  • 铁(毫克)5.20
  • 锌(毫克)0.83
  • 铜(毫克)0.18
  • 锰(毫克)0.16
  • 钾(毫克)18.00
  • 磷(毫克)23.00
  • 钠(毫克)9.60
  • 硒(微克)2.18
  • >>简要

粉条(干)

详细说明
    介绍
  • 粉条是以豆类、薯类和杂粮为原料加工制成的丝状或条状干燥淀粉制品。在我国有千余年的历史,各地均有生产,呈灰白色,黄色或黄褐色,为干制品。其中粉条按形状又可分成圆粉条和宽粉条两种。

    营养价值
  • 粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。粉条有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的味道,再加上粉条本身的柔润嫩滑,更加爽口宜人,但是因为粉条含铝很多一次不宜食用过多。

    食用效果
    适用人群
  • 一般人群均可食用。

能量POWER . 网络健身服务
粤ICP备11090125号-1    深圳爱运动网络科技有限公司    关于我们    能量POWER发展吏
友情链接:北风的健身时光