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  • 课程周期:6周
  • 课程进度:第3天(还有39天结束训练)

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  • 购买课时:50节
  • 购买时间:2011-10-10
  • 课程进度:第3天(还有39天结束训练)
  • 责任教练:孙彦峰

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    私人教练孙彦峰
  • 于2011年12月10日加入能量power健身网
  • 共完成课时:200节
  • 未完成课时:20节

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本周训练安排

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6-23
96.26分
总热量:1973.03千卡
减重食谱、小强度、晚餐前训练

用 户:北风
2015.7.27周一午餐前中强度...
96.22分
总热量:1362.33千卡
减重食谱、中强度、午餐前训练

用 户:30741119
罗 Part2
96.14分
总热量:1709.57千卡
塑身食谱、小强度、晚餐前训练

用 户:君心焰
15年6月16日
96.05分
总热量:2199.71千卡
减重食谱、中强度、晚餐前训练

用 户:北风
增肌食谱
96.05分
总热量:3095.71千卡
增肌食谱、中强度、早餐后训练

用 户:1484819990
2015.7.5周日中强度下半身...
96.01分
总热量:1327.41千卡
减重食谱、中强度、晚餐前训练

用 户:30741119
95.92分
总热量:1361.47千卡
减重食谱、中强度、晚餐前训练

用 户:30741119
早上玉米发糕
95.92分
总热量:1361.47千卡
减重食谱、中强度、晚餐前训练

用 户:30741119
2015、8、10周一晚餐前
95.80分
总热量:1364.67千卡
减重食谱、中强度、晚餐前训练

用 户:30741119
2015.7.9周四中强度晚餐前...
95.74分
总热量:1289.28千卡
减重食谱、中强度、晚餐前训练

用 户:30741119
2045.8
95.60分
总热量:1349.71千卡
减重食谱、中强度、晚餐前训练

用 户:30741119
2015.8.13
95.60分
总热量:1349.71千卡
减重食谱、中强度、晚餐前训练

用 户:30741119
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